Er pulsoksymetre mer pålitelige enn SpO2-smartklokker og treningsbånd? Her er hva ekspertene mener.
Overvåking av oksygennivået i blodet er en av de viktigste tingene å gjøre under en Covid-infeksjon, og kan bidra til å avgjøre om du trenger medisinsk hjelp. Mens et pulsoksymeter er go-to-enheten for å sjekke oksygennivået i blodet hjemme, kan du også finne en rekke moderne smartklokker i disse dager som tilbyr en innebygd SpO2-sensor, og hevder også å tilby de samme mulighetene, sammen med de ekstra fordelene med smartklokker.
Betyr det imidlertid at den nye bærbare du har sett er like god som et oksymeter? Dr Zakia Khan, seniorkonsulent-intervensjonell kardiologi ved Fortis Hospital, Kalyan, antyder noe annet.
Khan forklarer at konvensjonelle pulsoksymetre er mer nøyaktige enn SpO2 smartklokker. Mens en smartklokke eller et treningsbånd kan gjøre den samme jobben som et pulsoksymeter, kan brukerne ofte forvente en forskjell i avlesninger på grunn av variasjoner i nøyaktighet.
Denne forskjellen kan oppstå fra hvordan de to enhetene faktisk måler oksygennivået ditt. Som Khan forklarer, "smartklokker bruker refleksoksymetri og oksymetre bruker overføringsoksymetri."
Hva er overføring og refleksoksymetri?
Overføring og refleksoksymetri er to ofte brukte ikke-invasive metoder for å måle oksygen i blodet. De bruker begge to lyskilder (infrarødt og rødt lys) og en fotodetektor. Forskjellen i arbeid er basert på plasseringen av komponentene.
Ved overføring av oksymetri er lyskildene og fotodetektoren motsatt hverandre, mens stedet som testes (i tilfelle pulsoksymeter, pekefingeren) ligger i midten. Når lyset passerer gjennom målstedet, måler fotodetektoren i den andre enden lyset som har gått gjennom fingeren for å få en stabil og nøyaktig oksygennivåavlesning i blodet.
På grunn av deres arbeid er imidlertid overføringsoksymetri mest effektiv på et tynnere målested, som fingeren din.
I refleksoksymetri er lyskildene og fotodetektoren plassert på samme side, og dioden fanger lys reflektert fra målmålingsstedet (når det gjelder en smartklokke, håndleddet ditt). Lyset som reflekterer fra det underliggende beinet blir deretter oppdaget av dioden, som tar en avlesning. Årsaken til at refleksoksymetri ofte brukes i smartklokker og treningssporere er fordi det ikke krever et tynt sted for måling.
Hvorfor du bør velge et pulsoksymeter for nøyaktige avlesninger
Fingertupppulsoksymeter er også utstyrt for å kompensere for eksterne faktorer som omgivelseslys, fingerstørrelse og lyset absorbert av vev i fingeren. Khan påpeker også at "pulsoksymetre er mer nøyaktige fordi de har doble sensorer", noe alle smartklokker kanskje ikke kommer med.
– Pulsoksymetre er også rimeligere, påpeker Khan, noe som gjør dem mye mer tilgjengelige for folk som kanskje ikke har råd til en smartklokke. Mens mange pulsoksymeter er priset under Rs 2000, kan en SpO2-aktivert smartklokke koste hvor som helst mellom Rs 3000 og Rs 50,000, og kan fortsatt ikke gi deg samme pålitelighet i avlesninger.
Kjøpere kan også investere i pulsoksymetre som også gir avlesninger i en bølgeform, som Khan sier ofte er overlegen oksymetre som bare tilbyr numeriske data.
Hva med når du ikke finner et oksymeter?
Hvis du ikke klarer å kjøpe et oksymeter på grunn av markedets knapphet, som det ble observert under den andre Covid-bølgen i forskjellige regioner i fjor, kan du bruke en SpO2-smartklokke, sier Khan.
Husk imidlertid at smartklokker er mer egnet for treningsorienterte brukstilfeller og ikke medisinsk bruk. Videre kan det hende at alle smartklokker som tilbyr SpO2-sensorer ikke alltid gir deg den samme avlesningen. Khan påpeker at sensorene som brukes av Apple i wearables er bedre enn andre smartklokker. Men da er det ikke det rimeligste alternativet i det indiske markedet.
Khan legger videre til at det å ha et pulsoksymeter hjemme, sammen med en digital blodtrykksmonitor og en blodsukkermonitor er et must i disse tider. Disse enhetene kan være avgjørende når du trenger å overvåke vitalitetene dine raskt. De er også enkle å bruke, og Khan foreslår et raskt søk på YouTube kan hjelpe brukere med ulike typer pulsoksymetre og andre helsemonitorer og hvordan du bruker dem.